Seifer100
Mister Univers
  
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|  Sujet: Re: problème de poids  Jeu 8 Mai - 9:03 | |
| | si c'est des pates, plutot 45 minute, car faut le temps de les digéré et de les assimiler ! |
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loco
Mister Campagnard
 
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| | Sujet: Re: problème de poids Ven 9 Mai - 18:12 | |
| ok merci.
A partir de la semaine prochaine je vais faire comme ca et pouvoir mieux bossé a la salle...
J'ai pris 5kg en 1 mois et demi, debut d'augmentation de mes repas et la ca fait 2 semaine que j'ai commencé la muscu en salle et niveau poids sa monte encore, ca motive... plus qu'a attendre de voir des modif niveau physique et c'est cool.... |
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