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Une PRESENTATION de votre personne, de vos objectifs, de vos attentes,... est OBLIGATOIRE afin de pouvoir lire et poster partout ailleurs sur le forum!!!
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Aujourd'hui à 15:24
Midou92
Musculation général.
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Musculation général.
Vous pouvez nous exposer ici des problemes de manière général sur la muscu.
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- Je suis plus bon à rien.....
Hier à 11:20
Demonbomb jack
Musculation ciblée de chaque partie du corps!!
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Ven 22 Jan - 16:28
Moorclos
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Lun 28 Déc - 13:08
Bo2zGeo
Les épaules et les trapèzes.
Ici c'est pour être carré comme une armoire à glace!!!
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Lun 16 Nov - 22:30
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Mar 1 Déc - 23:02
TRITRI
Espace Débutants.
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Espace Débutants.
Si vous avez une question bizarre sur le vocabulaire de base, sur du matos ou autres. Si vous n'avez jamais touché un haltères et que vous voulez vous lancer dans la culture de votre corps c'est ici!!!
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Jeu 4 Fév - 17:56
gougoun
Méthode d'entrainement, methode de travail et entrainement perso...
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Méthodes pour la masse et le fitness
Vous voulez du volume, encoreplus de volume, toujours du volume?? C'est ici que vous trouverez votre bonheur!!
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- Le swissball
Mer 3 Fév - 10:53
Demonbomb jack
La force
Forum réservé pour les amoureux de la force pure, comme LOOPING par exemple!!! ;-p
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Sam 2 Jan - 16:56
Momo76510
La nutrition à la loupe...
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Compléments alimentaires.
Les prots, la créa, ou autre, c'est ici!
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Dim 31 Jan - 9:59
GG18
Prise de masse!!!
Ça va être la section nutrition préférée des ectos!! Tout pour grossir et prendre du poids c'est ici!!
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Sam 5 Déc - 22:33
Sergei-Kharitonov
Régime et sèche
La rubrique qui vous donnera une belle taille pour l'été!
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Mer 3 Fév - 0:26
Yanman15
Cardio training et repos.
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Cardio training et repos.
Tout sur le cardio et le repos des muscles...
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Dim 31 Jan - 20:41
niko_
Questions santé et blessures.
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Questions santé et blessures.
Un petit bobo, une douleur quelque part, c'est max-kiné qui va vous répondre et vous donner des conseils!!!
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Ven 29 Jan - 12:27
Seifer100
Morphologies
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Morphologies
Tout sur les différentes mophologies et le corps humain!!!
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Ven 29 Jan - 16:58
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Ici vous pourrez parler de vos progrès, de vos mensus, "voir si vous etes physiquement intelligent", enfin, tout ce qui vous concerne, c'est VOTRE salon!!
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Sam 30 Jan - 20:18
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Le grand défouloir!!!!!!!!!!!!!!
Bin OUI, faut se lacher par moment!!!! ;-)
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Jeu 4 Fév - 19:34
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Ici Vous pouvez affichés vos stars préférées, vos idoles, qu'elles soient pros du bodybuilding ou pas et même de tout autres sportifs (foot, basket, tennis...), acteurs...
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Coup de coeur, coup de gueule, je crois que vous avez compris de quoi ça parle!!
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Vous ne trouvez pas un de vos posts dans les salons du forum, il est peut-être ici!!
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